Jova Pilates by Sami İpekoğlu | To become more flexible and strong as we age. #jovapilates #jovapilatesstudio #pilates #aletlipilates #pilatescommunity #reformerpilates... | Instagram
Jova Pilates by Sami İpekoğlu | To become more flexible and strong as we age. #jovapilates #jovapilatesstudio #pilates #aletlipilates #pilatescommunity #reformerpilates... | Instagram
Jova Pilates by Sami İpekoğlu | Aramıza katılacak alanında uzmanlaşmış deneyimli pilates eğitmenleri ve eğitmen sertifika programına katılmış, kendini bu ala... | Instagram
Pilatesi diğer egzersiz metodlarından ayıran en önemli özelliklerden biri kontrol ve doğruluktur. Pilates egzersizlerinde daha fazla ağırlık veya tekrar yapmak yerine, hareketlerin doğru formda ve ...
Strengthening my hamstrings and glutes with the support of the footbar on the Pilates reformer, while also restoring my spine! 💪✨ , #jovapilates #jovapilatesstudio #pilates #pilatescommunity ...
![JOVA Pilates Studio - 💪 fitness merkezi için fotoğraflar ve yorumlar, üyelik seçenekleri, adres bilgileri ve telefon numaraları - İstanbul şehrinde spor kulüpleri - Nicelocal.biz.tr JOVA Pilates Studio - 💪 fitness merkezi için fotoğraflar ve yorumlar, üyelik seçenekleri, adres bilgileri ve telefon numaraları - İstanbul şehrinde spor kulüpleri - Nicelocal.biz.tr](https://p2.nicelocal.biz.tr/preview/J9DJhKUD9_OfRNa1Gja3VQ/1120x700x85/1/9/f/original_6158bc18c427c615195684b9_6159ad20bc54e.jpg)