kartpostal Kısmen almak akla gelen istenmeyen düşünceler Bilim insanı safkan Özel
Ergenler için OKB Alıştırma Kitabı Jon Hershfield
Takıntı - Obsesif Kompulsif Bozukluk: Zihnimdeki Sakız - Konya Psikolog
Takıntılarla Başa Çıkma: Obsesif Kompulsif Bozukluğunuzu Kontrol Altına Almanın Yolları : David A. Clark, Christine Purdon, Pınar İşçen, Aylin Gündoğdu: Amazon.com.tr: Kitap
İstenmeyen Sokulgan Düşünceler
İstenmeyen Sokulgan Düşünceler
Zihinsel yüklere elveda: Beyindeki fazla düşüncelerle nasıl başa çıkılır?
Bir çok insan rahatsız edici ve tekrarlayıcı düşünceleri yüzünden sıkıntı yaşıyor. Bu yazıda bu düşüncelerin nedenlerini ve nasıl zihnimizden uzaklaştırabileceğimizi anlattım. Yazının tamamını görsellere sığdırmak oldukça güç. Detayları merak edenler ...