Diyetisyen Raife Bayel - Halk arasında dolaşan bir rivayete göre Ekmek tüketmezseniz kilo verirsiniz... Ekmek yerine geçebilen bir çok besin mevcut ve porsiyon kontrolü yapılmazsa kilo alırsınız 😊 Danışanlarım çok iyi bilirler
![DiyetAktif on Twitter: "Yulaf ekmek yerine geçen karbonhidratlardan biri. ''Ben yulafı sade yiyemem!'' diyenlere yulafı kolay tüketme yolları @diyetaktif'ten! https://t.co/w1GK0Wl9RU" / Twitter DiyetAktif on Twitter: "Yulaf ekmek yerine geçen karbonhidratlardan biri. ''Ben yulafı sade yiyemem!'' diyenlere yulafı kolay tüketme yolları @diyetaktif'ten! https://t.co/w1GK0Wl9RU" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/Eas7NotXsAEPhgT.jpg)
DiyetAktif on Twitter: "Yulaf ekmek yerine geçen karbonhidratlardan biri. ''Ben yulafı sade yiyemem!'' diyenlere yulafı kolay tüketme yolları @diyetaktif'ten! https://t.co/w1GK0Wl9RU" / Twitter
diyetisyen.dilan - İyi akşamlarr 😊 En merak ettiğiniz konulardan biri ekmek tüketimiydi. Ekmek yemiyorum diyorsanız bir kere daha düşünün derim💁 1 dilim ekmek yerine geçen tüm besinleri biz ekmek değişimi olarak nitelendiriyoruz.
diyet aktif - Beslenme programlarında, size göre hazırlanmış porsiyon miktarları yer alır. Önemli olan, bu porsiyonu gün içinde yiyecek ve içeceklerle tamamlamaktır. Tahıllar, beslenme programımızda bulunan bir besin grubudur. Gün içinde yemeniz
Ayça in Wonderland - 💛Sevgili yulaf ezmesi; sevenin müdavimi olduğu, sevmeyenin mutfağına dahi sokmadığı, duyguları uç noktalarda yaşatan bir besin! 😜 🌾Eskiden yulaf ezmesini ben de hiç sevmezdim. Soğuk süt ile karıştırıp
diyet aktif - Hepimizin artık tanıdığı besinlerden biri olan yulaf hakkında sık sık sorular alıyoruz. Zayıflatır mı? Ne kadar yemeliyiz? derken sorular çoğaldı🙃 . 🔶Yulaf; bulgur gibi pirinç gibi bir tahıl. Ekmek
![Ekmek yerine tüketilebilecek besinler neler? Ekmek yerine geçen sağlıklı alternatifler! - TGRT Haber Ekmek yerine tüketilebilecek besinler neler? Ekmek yerine geçen sağlıklı alternatifler! - TGRT Haber](https://icdn.tgrthaber.com.tr/images/haberler/2022_01/xbuyuk/ekmek-yerine-tuketilebilecek-besinler-neler-ekmek-yerine-gecen-saglikli-alternat-1642249646.jpg)